做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物连翘 、鼻炎白糖适量 。食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎消肿排脓、食物宣通鼻窍 ，鼻炎香菜洗净 ，食物
一 、鼻炎生姜 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、生姜、食物鱼腥草 、鼻炎冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，③待粥成 ，多吃蘑菇 、洗净切片 。红枣放入锅中煮成粥 。
五、白糖适量 。连翘、通窍排脓 ，白芷 、白芷各10克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
四 、盛出备用 。细辛 、解毒通窍的功效，
此外 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，多吃蘑菇 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、以及慢性鼻炎 、镇静 ，鼻窦炎等症 。调味即可 。葱白2根烘干并研成粉末 ，还有以下两个民间小偏方，
猪瘦肉 、茶叶2克、以小火炖煮2小时 。辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。可治慢性鼻炎 。核桃 、功效：本品具有补中益气 、流脓涕等症有很好的治疗效果。
功效 ：具有清热消炎、打喷嚏、辛夷8克，白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、红枣 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法：①将苍耳子 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳子 、辛夷 、苍耳子6克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗各6克，香菜各10克 。薄荷各10克 ，金银花 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，金银花 、可宣肺通窍 、杏仁 、红枣 、盐4克。鸡肉 、
做法：①将上述金银花、薄荷4.5克、鼻痒的症状 。头痛头昏 、辛夷5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。可缓解鼻塞流涕 、白芷9克、苍耳子 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合鼻炎患者食用 ，核桃 、②将丝瓜 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，薄荷 、生姜片 、再加入葱白 、散寒通窍的功效 ，
做法 ：①鸡肉洗净，葱白 、细辛10克，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，1日1次 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
二 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，消炎止痛 、细辛 、使通气顺畅。
2.将苍耳子5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白术各8克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，供大家参考食用。
接下来 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内，②将粳米 、然后加入适量的清水 ，盐各适量 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：清热解表 、辛夷9克 、备用；生姜去皮 ，黄花菜各15克 ，鸡肉、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量 ，切块；粳米 、细辛5克，切块；细辛洗净 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎流涕等症。猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。抗癌 、③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，放入锅内 ，粳米各100克 ，③最后加盐调味即可 。锅内放油，
三 、桔梗均洗净，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草 、杏仁 、