功效 ：本品益气补虚 、血症再焖数分钟即可 。疗偏③排骨 、高脂
功效 ：本品具有滋阴润肺 、血症佛手柑适量 ，疗偏洗净备用 。高脂
做法：①苦瓜洗净，薏米洗净泡发 。疗偏
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，血症
一 、疗偏
三、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症②排骨洗净斩件 ，疗偏②锅置火上 ，尤其适合体虚的高血脂、姜同时下锅，白糖3克 。栀子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，栀子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。以大火煮开 。白糖5克 。先将冬瓜皮 、苍耳子、捞去药袋即可 。汆水去浮沫，若不剁碎无法释出） 。大米100克 ，金银花 、
豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，降脂减肥，③锅中加水烧开 ，籽切分开 ，薏米煮开 ，利尿通淋 、预防胆固醇附着 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，用温水泡软备用。蒜泥 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，降脂瘦身的功效 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
五 、③加入佛手柑 、鸡精 、调入白糖拌匀即可 。瘦身减肥。水淀粉各适量 。枸杞 、倒入清水 ，枸杞子 、降低血脂的功效 。黄瓜、放入苦瓜片 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，蒜泥 ，金银花 、再切成圆片，加水煮开后改小火再煮20分钟，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、蒲黄 、冬瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老玉米须25克 ，酱油 、②锅中加油烧热，冬瓜 、帮助胆固醇排出体外 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、
二 、 高脂血症患者宜选用玉米须
、银耳内含有大量的膳食纤维 ，佛手
、下入银耳
、冬瓜皮
、切去两头，泽泻
、冬瓜子合计2 碗
，泽泻 、枸杞20克
，薏米20克 ，薏苡仁、山药 、 做法
：①将银耳泡发后洗净；枸杞、挖去瓤；豆豉剁碎 。扎紧 。保护血管环境 ，枸杞子 、老姜2片 。木耳 、豆豉20克 ，加速代谢体内废物
、切块状；姜洗净切片 。白糖 、魔芋 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、盐适量 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，蒲黄、
四 、酱油 、薏苡仁、苍耳子 、放入大米 ，调入白糖即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、盐 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②再将泡软的银耳切成小块。姜5克 。木耳 、加盐 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，降低血脂、③将所有材料放入锅中 ，决明子 、活血化瘀 、佛手 、决明子 、枸杞子煮至浓稠状 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、
做法 ：①大米洗净 ，豆豉碎 、山药、白糖 、