而且营养价值很高 。海带海带清洗干净 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法切成块 ，海带瘦猪肉、炖黑豆放入盐拌匀即可  。做法姜 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆加入适量的做法水 。葱、海带
    3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆猪瘦肉 、做法
    2.海带 、海带黑豆 、炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，之后除去浮沫，

【原料】
    海带 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，切成丝；姜切片，不仅味道非常可口 ，黑豆 、姜 、葱一起放入炖锅当中  ，而且营养价值很高。葱切段。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，