精盐大火煮开

　　6 、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品葱切段 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝食用油、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季胡萝卜 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉姜切片、胡萝葱姜 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、羊肉锅内加水，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、把淘洗好的米倒入电锅 ，孜然粉 、胡椒粉、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、