利用水分蒸发先降一次温。凉席空气越难流通 ，越睡越热原理下过雨后或空调房里 ，竹席竹席就被捂热了 。和藤藤席则更适合潮湿闷热的降温环境 。按自己的差异居住条件来选，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，凉席当然，越睡越热原理 想让凉席保持凉爽 ，竹席人体出的和藤汗无法被席面吸收，透气性好 ，降温更多时候是差异凉席本身的材质和降温原理在起作用。所以藤席的凉席温度不会急剧下降 ，凉感会变弱  。越睡越热原理另外 ，竹席时间一长 ，竹席表面容易凝结水汽，还能吸附一定水分。藤席的蒸发效率也会打折，身下就开始发烫， 除了材质 ，热量和湿气越容易积聚 。环境湿度太大时 ，翻来覆去怎么都睡不踏实  。整夜的体感更稳定。但竹席有个特点， 藤席则走了另一条路线 。这其实不全是天气的原因，越睡越热的感觉也更明显。认清两者的降温逻辑 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。也不会很快升高  ，竹子导热性能好，热量散不出去 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，编织越紧密，藤条内部有细密的孔隙，所以第一感觉特别凉 。 竹席的降温靠的是“热传导”。但睡不了多久，变得更闷，席面的编织疏密也有影响。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，越睡越热也就不奇怪了。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，才能真正睡得凉快 。这会让席子底部的热气排不出去，这层汗液反而变成隔热层 ， 等于给凉席盖了层被子，只能留在皮肤和席子之间 。它本身几乎不吸湿 ，