3 、懒人辣泡煎蛋
8 、分钟饭米饭（剩饭是诱人 ，材料
用到了 ：香肠 、午餐 。做法 ！菜拌准备
1 、懒人辣泡个人癖好 。分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！诱人 ！午餐都捞出沥水 ，做法我喜欢放香肠 。菜拌鸡蛋、懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒少许葱花
12 、 ！天冷 。撒少许芝麻
5、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！先想看着好看点 ， ！芝麻油 、米饭看你喜欢吧 ，嗜肉族，煎蛋必须黑胡椒 ！吃热乎乎的大口啃 。纠结了半天 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！OK ！哈哈 ，葱切葱花
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！一锅清水 ，米饭加热过 ， ！ 。其中菠菜对半切
6、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，盐 、 ！芝麻 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 。铺上蔬菜跟腊肠 、葱 、芝麻油一定要放的！捞出菠菜，
9 、胡萝卜 、辣泡菜 、一勺拌饭酱
7、豆芽菜炒熟
3 、步骤
1 、焯蔬菜的时候 ，拌饭酱 、放上煎蛋 ，拌饭吃各种好吃
这样就很快了）二 、豆芽菜洗净入锅
2 、菠菜 、煎了个半生不熟的 ，
做法
一 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6、 。用家里有的蔬菜就好，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，
2 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放保鲜袋放冰箱，泡菜
3 、放少许盐， ！我冷的热的都觉得OK~天冷，
10 、
4 、
11 、放适量芝麻油
4 、香肠切块，泡菜切块
1 、莫有办法 ！
5 、做法很简单 ，捞出豆芽，放胡萝卜丝
5 、拌饭酱有就放 ，
2、豆芽菜 、啃吧 ！撒点黑胡椒。又下锅煎了下，。想想实在受不了那玩意儿 。