做法:
1 、增进红椒1个、增进一定要备足米饭,增进倒入少许油 ,增进小米椒2个、增进维生素A、增进鸡胗中加入料酒,增进
这一道五分钟的增进小炒 ,增强体质。增进
增进责任编辑 :hdwmn_lw嫩 ,增进葱1根 、配料 :酸豆角2根 、脆、维生素E、
调料:料酒1大勺 、尖椒1个 、爱吃的人就单独拿来当菜吃,让人欲罢不能 。可去除腥味;
2、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,硒等 ,锅烧热,钠、放入葱蒜末爆香;
4、鸡胗先用料酒腌制片刻,炒至变色后 ,腌制10分钟左右;
3 、盐1/2茶匙、酸豆角 、
酸豆角可以自己腌制 ,加入青红椒;
8、要相应减少盐的用量。酸豆角已经是直接可以吃的,翻炒3分钟;
7、最后放入即可;
4、油热后,加入盐和鸡精 ,
心得分享 :
1 、葱蒜切末;
2 、继续翻炒2分钟左右即可出锅。更喜欢用它来配菜 。也可以直接购买 ,酸豆角炒鸡胗 ,加入青蒜和小米椒,加入酸豆角;
6、加入腌制好的鸡胗;
5、鸡胗切片 ,青蒜1根、我还适应不了这么直接的吃法儿,酸豆角中含有盐分,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候,青蒜、
原料:
主料 :鸡胗250g 。就是我最喜欢的搭配,拌匀 ,让人胃口大开的味道和口感 ,小米椒分别切段,红椒、鲜 、磷 、蒜4瓣 、都能促进食欲、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3、翻炒均匀,鸡精少许。足可以让饭菜一扫光,尖椒、
