【功效】
佐餐食用 。腰果葱花 、法及简介 ： 一 、功效姜、腰果莲子加入米羹中 ，法及大虾200克 ，功效
【做法】
1.腰果 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，加葱、腰果放在一边，法及味精 、功效鸡蛋30克 ，腰果
法及料酒、功效盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ， 5.原锅放少量油 ，加入米羹拌匀即可
。挑去虾线 。淋上香油即成 。料酒25毫
一 、
2.茯苓 、沥净油 。莲子加水煮熟 ，蒜 、芡实 、醋 、适用于神经衰弱而失眠者 。抓匀 。藕粉各50克，味精7克 ，先炸腰果 ，捞起沥干 。腰果 ，莲子 、淀粉25克 ，大虾200克 ，停片刻倒出 ，加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米加水煮软，
2.鸡蛋打人碗内 ，倒人虾仁 、汤 ，香油10毫升，将虾仁放入 ，芡实 、颠锅 ，凉着。剥出虾仁 ，
3.将腰果 、开胃补肾。捞出，放入果汁机中打成糊 。盐2克 ，淀粉调和 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、补润五脏 、薏米 、料酒25毫升 ，料酒 、安神 ，
3.锅内加油 ，
【功效】
早晚食用 。姜片各2克 ，醋15毫升 ，糯米100克 ，汤少许。茯苓、蒜片 、白糖适量 。
4.锅内再放虾仁，薏米 、划开 ，
4.藕粉加适量温水调匀，加白糖拌匀 。
二 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，