7 、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝
9 、士焗铺上土豆泥 。让孩盐1小匙 、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。
5 、泥芝花菜50克 、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩
8、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬
材料 ：西兰花50克、把菜花、
2、玉米油少许
制作过程：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片 ，抹匀。再把芝士片撕成小块 ，土豆1个 、
小贴士 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
3 、芝士片2片、
2 、放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，出炉后 ，蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ，
放上菜花 、4 、胡萝卜1根 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、土豆去皮 ，胡萝卜花 ，土豆泥裹着蔬菜 ，烤约20分钟左右，蔬菜尽量切得小块些 ，味道更好 。