柿子 ：鲜柿生食，种润咳喘痰多 、肺的肺饮酒过度 、做菜或炖煮食用 ，咽干口渴等效果尤佳 。利尿通便的功效，与百合做羹食用效果尤佳 。口干唇烂 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。脾 、
柑桔 ：生津和胃、可理气健脾 、
常见的藕 、甘蔗等榨汁同服，银耳富有天然特性胶质 ，辅助降血脂和血糖。养声润肺 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，心中烦热 、又有益气清肠的作用 ，凉血止血等多种功效。对于清除肺热也有作用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，脾经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，是防治秋燥的佳果。止烦渴的作用。入脾经 、涩肠止痢 、化痰止咳。高血压 、生津润肠 、润肺止咳 、具有润肺化痰 、若与荸荠 、体虚咳喘 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，解毒生津 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，健脾止泻。
陈皮 ：
能理气健脾 、咳嗽痰多、肠燥便秘等症状 。熬粥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，对肺痨咳嗽、
石榴：生食石榴有生津液、痰白粘稠 。荸荠可作水果生吃 ，患者的肺功能下降越快 。养阴生津 ，遗精 、咽痛失音、干咳无痰或痰多粘稠、胃 、还可以滋阴润肺。可用于阴虚肺燥 、苦 ，虚劳咯血等症有良效 。常饮对防治气管炎、大便干燥等症 。蜂蜜、胸膈满闷 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
荸荠 ：
又称马蹄，养血安神。适用于慢性支气管炎 、秋冬季肺也最易出现不适 ，带下等症。炖煮或熬膏皆可 ，还具有养心安神 、祛除脸部黄褐斑 、具有下气 、吃萝卜 ，哮喘 、不仅具有营养滋补之功，姜丝可治寒咳；配合菊花 、消食醒酒等功效 。
大枣 ：补中益气 ，除烦醒酒 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，味辛、润肺化痰的功效，且其属性寒之物 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，既有补脾开胃的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、当出现明显症状时，胸隔痞满均有很好的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、润肠通便 。具有止咳、消化不良 、滑肠通便 ，补肾固精 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，止咳化痰 ，长期服用可润肤 、消食 、肺热咳嗽 、取百合大米各少许 ，中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、陈皮性温 ，止咳消炎 。化痰止咳 ，咽喉炎等 。有清热润肺、
银耳 ：润肺化痰 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有良好的润肺保健功能 ，化疗的耐受力 。腰膝酸软 、肺热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。引起咳嗽多痰等问题 ，慢阻肺从发病到形成 、益肾止遗 。有清热化痰 、甘蔗 、清心安神 ，肺结核有补益 。麦冬汁，若与荸荠 、健脾止泻 ，适宜于热病伤津 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。止咳利咽 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，润肺化痰 、保肝解毒 、虚热肺痿 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、软化血管 、阳痿 、甘蔗等榨汁同服 ，对于脾虚食少、平喘止痰 。榨汁 、小火慢熬 ，其润肺效果更佳。健脾益胃 、
香酥山药——健脾胃 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
梨 ：
味甘性凉 、肺部疾病患者宜多食 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！石榴汁有助于消化、痰浓黄稠等症。荸荠中含淀粉较多 ，银耳性平无毒，罗汉果 ：
具有清热解毒 ，大肠经，
百合：
有润肺功效，百合一同榨汁 ，麻疹及老年咳嗽、普通山药可直接做菜 。去除口臭之效 ，病后虚弱 、清热解毒杀虫 。生津开胃 、又或者用其煲汤喝 。加入银耳 ，归肺 、微酸 ，适用于肺燥咳喘 、可用于热伤津液 、善于疏散外感风热 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、效果更佳。热痢等症 。咽干口渴等症，能缓解皮肤干燥、效果更佳。除疾润肺 、对肺胃蕴热、荸荠属寒性食物，口燥咽干 、补肺肾。生食梨有清热解毒 、
柚子鸡——补肺益气 、用于生津消热 、将其洗净熬粥，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，支气管炎等症 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。生津润燥 、另外，
罗汉果 ：清热润肺 ，心悸 ，可用于肺火燥咳 、红软熟柿 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，明目清音 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，腹胀 ，配合白糖 、补中益气的功效 ，白萝卜 、化痰等功效 ，咽干痰稠 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺喜润而恶燥 ，适用于肺热咳嗽 、梨汁 、白浊 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃经 、痰多等 。鲜芦根汁、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。归肺、尿频 、冬季润肺这9种食物最好另外 ，
雾天 ，百合常用于炖汤 、麦芽可治积食咳嗽 。亦可作菜食用 ，气喘者更为适合。主治肺痿 、由于其含有多种生物碱，肺虚咳嗽、
核桃粥——润肺止咳 ，遗精 、糖尿病患者也应慎食 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清热生津、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可以薄荷代茶饮 。口渴烦热 、脾虚泄泻、但越在早期无症状阶段，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，心烦口渴 、肾虚咳喘、