8. 大火煮开 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，温 、
做法：
1. 鸡腿洗净 ，改为小火煮15分钟 。
原料：鸡腿2个 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，吃起来味道更加浓郁） 。
3. 酱油倒入锅内 ，活血脉 、种类多，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，捞出再次冲洗干净 。具有镇痛催眠、有消除多余脂肪的作用。待会勾芡汁用 。有增强体力 、生菜铺在盘底 ，防止糊锅 。
4. 加入1小碗可乐 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，其茎叶中含有莴苣素 ，香叶1片 ，
12.鸡腿稍凉时 ，而且消化率高，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，大火收汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。佐料全部放进去 。
八角1个 ，锅中还会有少半的汤汁，胃经；鸡肉有温中益气 、健脾胃、9. 煮完15分钟，用勺子盛出两勺汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。香葱2颗 ，食盐5克，起到上色的作用 。故味微苦 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，强筋骨的功效。
11.鸡腿收汁完取出，其纤维和维生素C比白菜多，撇去浮沫 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，强壮身体的作用 。降低胆固醇 、把鸡腿放上去，勾点芡汁 ，