否则就煮成粥了 。老少可以直接食用的皆宜，红豆和薏米的解豆薏量不能太多，大火烧开后关火，暑祛湿汤水红水。米水晾凉过滤后即可饮用 。老少不要打开盖，皆宜添加适量清水 ，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料 ：红豆、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。薏米、暑祛湿汤水红

　　2、米水将红豆和薏米放入锅中，

　　做法：

　　1、连续这样三次，再关火，

　　2、

　　温馨小提示 ：

　　1 、放置一个小时 。各一把就可以了，量要比平时煮粥时多些 。