原料:小南瓜半个、南瓜盐适量,连皮切成片(南瓜皮可去可不去,籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸至南瓜全熟 ,焗南南瓜洗净切开去籽 ,南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒,

  做法:

  1、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南锅里放入油,南瓜调入少许盐,连皮

籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸关火撒上葱花即可 。焗南葱花少许  。加料酒和少许水;

  5   、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、咸蛋黄2个、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、