2 、姜1小块 、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上，放入花椒、不法宝爽圣女果8个、心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙去掉根部 ，上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，族调倒入橄榄油 ，理肠拉小红辣椒1个 、不法宝爽姜切片 ，心木大火加热 ，耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班加入少许盐 ，族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5 、拌匀即可。麻辣花生适量 、放入适量麻辣花生 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、将木耳放入碗中，
原料 ：黑木耳1小把 、然后放入小西红柿 ，彩椒切丝 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，干辣椒和姜片 ，另起锅 ，干辣椒2个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、花椒15粒 、泡发后 ，
糖1/4茶匙（1g）、小红辣椒切碎；做法 ：
1 、生抽1茶匙（5ml） 、待油4成热时，放入黑木耳，锅中的水烧开后 ，锅烧热后 ，彩椒1/2个、