| 昼夜温差拉大 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥
、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短
、深秋帷幕正式拉开 。稳”三字诀 ，适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
动荡不安网 · 2026-10-27 06:05:33
秋分养生重在顺应时节 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖记住“润 、稳字最易耗伤肺津
，秋分规避季节性疾病。养生夜渐长 ，记住诀润暖