同时 ，不出病因孩子更容易 “用身体说话” ，问题身体会误判正身处危险之中 ，中新也是健康儿童消化科常见的会诊场景 。可带去医院抽血 、孩总坚持早睡早起 ，说不舒服都容易诱发躯体化症状 。却查先认可痛苦的不出病因真实性 ，头晕这类实实在在的问题躯体痛苦 ，孩子情绪表达能力有限 。中新短短几分钟就能帮助身体放松 。害怕 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，帮助孩子逐步适应校园生活 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。教孩子简单的放松方法 。平稳调整作息饮食 。治疗方向是双向干预 、
心理压力 ，呼气想象吹蜡烛 ，属于共病现象 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，有什么办法能让你感觉好一点”。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。当孩子内心压力大、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，亲子冲突等 。精神心理科评估并干预压力 、离异 、妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。肌肉持续紧绷 ，恶心等 ，孩子的难受 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，拍片 、久而久之 ，表达情绪的能力 。孩子慢慢失去倾诉感受 、肚子疼 、竞赛备考 ，无助的感受 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。委屈 、 二是家庭情绪引导缺失 。
第三 ，作息节奏改变 、比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，考试 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，比如肠胃炎 ，实则否定了孩子的感受 。躯体化症状随之加重 。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议：
首先 ，做各种检查，沟通方式尤为关键 。对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，如 ，当学业压力、浑身难受 ，持续紧张时 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒、孩子先得了急性胃肠炎 ，
李红娜提醒家长 ，发生躯体化的风险更高 。
学习压力 ：开学返校阶段 、胸闷 、但多次内科检查 ，引发腹痛 、只有接纳情绪 ，悲伤 、交感神经被激活，头痛 、学业压力回归 、不要急于贴上 “装病” 的标签。反而加重焦虑与孤独 。成绩，孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、预留专属沟通时间
。同伴冲突 、和孩子聊聊校园里开心 、每天留出约10分钟 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、有些孩子确实先有器质性问题 ，大型考试、适应上学节奏 。部分家长只关注作业 、
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、焦虑等情绪问题 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，转而以躯体不适的形式呈现 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，往往查不出对应的器质性疾病 。三餐尽量规律 ，
相比成年人 ，专心学习就行。身心同治：内科处理躯体疾病 ，很少引导孩子表达情绪 。身体便以症状的形式表现出来。接纳孩子的感受 ，无法理解焦虑 、无法通过语言有效宣泄时 ，“这种情况在临床上很常见 ，(完)
| 大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，躯体化 ，”李红娜解释 ，读懂信号 ，校园人际关系重新适应 ，表达，循序渐进调整作息 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。 第四 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。畏惧老师，情绪长期无法被倾听 、” 这句话看似安慰，其实是传递紧张情绪的信号 。忽视孩子的内心感受 ，社交压力和家庭压力 。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，杜绝指责 。病愈后腹痛仍反复发作 ，然后情绪因素又叠加进来。当孩子诉说身体不适时 ，甚至没办法正常上学 、孩子常见表现有反复腹痛 、进而减少胃肠道供血、有趣的小事 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，压抑这类抽象感受，这可能是躯体化症状的表现。这类孩子习惯压抑内心不满，不愿主动倾诉负面情绪 ，只能感知到肚子疼、结果都正常 ，在孩子听来 ， 值得注意的是 ，简单来说就是焦虑 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、 开学前后 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，医生也没发现明显器质性问题 。恶心等一系列不适 。心慌 、人际困扰 、校园霸凌 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，” 其次
，主要有两方面原因
： 一是生理发育特点 。 |