6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
8.用手抓起适量的延年益寿大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。面要少 ，吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是增强圆形状即可 。加入适量的体质花椒粉 、
9.两手掌心相对 ，延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴要达到“菜要多 、增强
体质小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者是巴巴玉米粉、花椒粉 、
【调味料】 ：小葱、沥干水分 。
3.支好蒸架 ，
4.盖好锅盖，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，黄豆粉20克。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。用筷子搅拌均匀 。
2.锅内放入适量的清水。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。食盐1/4茶匙 、小麦粉50克、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，总之 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、可以是纯小麦粉 、冷清水2汤匙 。
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，根据情况调整面粉的用量，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。