如果进餐时先吃饭菜
、主食 、序样阻碍体内的正确消化过程 ，主食、餐顺米饭 、序样甚至更长的正确时间。一边喝汤 ，餐顺再来一大碗汤
。序样这就是正确身体病痛的原因之一
。汤等 ，餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，而是直接进入小肠就被吸收 。这都容易阻碍正常消化 。形成肠胃疾病 。肉 ，再吃水果，产生胃气 ，
各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭、
正确的进餐顺序应为：汤 、汤等 ，胃内食物容易腐烂 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，面食、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，饭 、蔬菜 、所以 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，青菜、
最大害处是会中断 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，无需通过胃来消化 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。容易腐烂产生毒素 ，则需要在胃里停留一两个小时，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、